イライラしててもチクチク

イライラして人や物に当たる人っていますよね、 メンタルクリニックのドクターが言うには、そういった行為は最低だそうです。 イライラした時には大声を出したり、一心不乱に絵を描いたりすると良いらしいですよ。 カラオケでストレス… Continue Reading